Prețuri exculsive 

Durată: 50-75 min

​

Ce include : 

• Analiză detaliată a stilului tău de viață și alimentației actuale

• Recomandări nutriționale structurate pe mese (cu exemple de alimente și combinații potrivite pentru tine)

• Ghid pentru orarul meselor și organizarea zilei

• Recomandări de ceaiuri/plante/aromaterapie adaptate nevoilor tale

• Îndrumare pentru primele săptămâni de schimbări sănătoase

❗ Pentru un meniu complet pe 7 zile, cu rețete și gramaje, se poate opta separat (150 RON).

​

​

Ce include:

• meniu complet pentru 7 zile, adaptat obiectivelor și stării tale de sănătate

• 3 mese principale și 2 gustări pe zi, cu rețete sănătoase și ușor de preparat

• gramaje orientative și variante de înlocuire a alimentelor

• sugestii de ceaiuri și plante benefice, integrate pe parcursul zilei

• recomandări practice pentru organizarea meselor și cumpărături

❗ Acest plan se realizează fără consultație completă, dar presupune completarea unui scurt chestionar de sănătate și obiceiuri alimentare.

Durată: 30–40 min

​

Ce include:

• evaluarea progresului (greutate, starea de energie, digestie, somn etc.)

• discutăm ce ai reușit să aplici și unde au apărut dificultăți

• ajustăm planul alimentar inițial și adăugăm noi recomandări

• idei de variații pentru mesele zilnice, adaptate stilului tău de viață

• recomandări suplimentare de plante/ceaiuri/aromaterapie pentru susținerea procesului

❗ Rolul consultației de urmărire: să te ajute să rămâi motivat(ă), să corectezi din timp ce nu funcționează și să îți menții direcția spre obiective.

​

Acest program este pentru tine dacă:

​

• treci prin schimbări hormonale (bufeuri, insomnie, oboseală, schimbări de dispoziție);

• vrei să îți recapeți energia și echilibrul natural;

• cauți soluții blânde și eficiente, bazate pe alimentație, plante și obiceiuri sănătoase;

• îți dorești să faci parte dintr-un grup de femei care trec prin aceleași provocări.

Include:

• 1 consultație inițială (75 min) – evaluare completă, plan alimentar personalizat și recomandări naturiste

• 3 consultații de urmărire (30–40 min fiecare) – monitorizare, ajustări și ghidaj pe parcurs

• suport și recomandări adaptate evoluției tale

• avantaj: economisești 50 RON față de plata separată a consultațiilor.

​

​

​

​

​​

​

​​​​​

​

​

Acest program este pentru tine dacă:

• te simți obosit, balonat sau cu digestie grea;

• vrei să îți cureți corpul în mod natural, susținând colonul, ficatul, rinichii, plămânii și pielea;

• cauți o metodă blândă, sigură și eficientă pentru a recăpăta energia și claritatea;

• îți dorești o scădere naturală în greutate (2–4 kg / lună) și obiceiuri sănătoase pe termen lung.